(読みおわり目安:3分)
(対象:U12〜18の育成に関わる方)
こんにちはっけよい!もりもりでごわっす♪
…今回のテーマはこれ ↓
カナダU17★世界でメダル獲得!どんな育成したの?
〜カービー・シィープ氏に聞きました!〜
お気軽にシェアどうぞ!
くわしくはのちほど…
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もりもりがあなたの街へいきます♪
【ご依頼は、お問合せページより!】
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(あとがき)
→ 6月に学んだことをシェア!
『T’s Factory主催 オンラインクリニック』
参加しました♪
★2日間に分けて、それぞれ2時間
★通訳をまじえ、日本語訳あり
という内容!
はじめに、カナダのバスケ事情を!
NBA30チームの中で唯一、
トロント・ラプターズがあるように
めっちゃ強い国なんです!
(↑旧エア・カナダ・センター)
バスケットについては…
☆育成プログラムが成功している国!
.
☆2019年のNBAドラフト指名、
アメリカに次ぎ2番目に多い国!
.
☆過去の指名選手として、Anthony Bennett、
Andrew Wiggins、RJ Barrettなど
☆FIBAランキング
☆ユース(U18)
女子:4位(〃:11位)
これだけ成績を残しているならば、
育成に秘訣があること、間違いないですね!
【カービー・シィープ氏って?】
★現在指導
マニトバ大学
(2009年〜)
男子バスケットボール
7年連続ポストシーズンも達成
.
★カナダ代表コーチ
U17
2010年 世界選手権:銅メダル
2017年 〃:金メダル
.
★卒業
ウィニペグ大学
ビクトリア大学
.
★選手指導
Andrew Wiggins, Anthony Bennett,
Nik Staukas, Dillon Brooks, など
将来のNBA選手にも指導
.
★ファシリテータ
NCCP Master Learning
過去20年間、数百人のコーチを養成
世界一の経験もありますし、
輝かしい経歴の数々ですね!
…テーマについて!
カナダの育成プログラム
(質疑応答の時間もあり)
今回は〜、
・学んだ内容
・もりもりが考えたこと、質問したこと
“10の話”書きます!
もくじ
1、はじめのコトバ
2、指導の優先順位
3、ユースコーチの10カ条
4、カナダ育成の歴史
5、ピック&ロール、どの年代から?
6、特に教えたいコト
7、ウォームアップ例
8、名言
9、バスケットの楽しさとは?
10、日本U15はゾーンDF禁止。どう思う?
(※メニュー紹介もありましたが、
コーチングフィロソフィーを主に書きます!)
※この記事のオススメ読み方
ムービーを3つ紹介!
長時間ムービーなので、
一度最後まで読んでから、
興味あるものを視聴すると良いかも♪
1、はじめに…
勝ちも大切であるが、楽しみながらプレーを。
選手たちから、多くのことを学んだ。
コーチとして…
勝ち負けは起きるが、選手個々のことが重要。
→U14試合、50点差で勝った。
しかし、“勝ったから”良いのか?
→大学チームと試合、100点差で負け。
“負けたから”それが悪いのか?
↓↓↓
そうではない。
勝ち負けだけでなく、プロセスが大切。
本日は、コーチや選手たちにとって、
何を大切にすべきか話していく。
2、指導の優先順位
『勝利のために、各レベルで何を与えるべき?』
★レベルが低い場合(順に)
・フィジカル
・テクニカルアビリティーズ
・タクティカル 〃
・メンタル 〃
(↓ 順が逆になり…)
★レベルが高い場合(順に)
・メンタルアビリティーズ
・タクティカル 〃
・テクニカル 〃
・フィジカル
(↑ この通り、貴重な資料!)
※レベルが高いとは、プロのような選手
思ったこと
育成年代の若い時期からこそ、
フィジカルの優先順位が高いんだなぁ!
ケガしないカラダづくり など、
フィジカルにも多くの考え方がありますが、
トレーナー専門家のアイデアを入れたいですね。
3、ユースコーチの10カ条(抜粋)
方法を教えるコト、コーチングのコト、
全く別のこと である。
★コーチング
こどもたちと向かい合って、教えるということ
→方法をこなすのではなく
.
子供たちにとって、
“楽しさ”は最大のモチベーション!
.
→徐々に負荷を上げていくこと
たとえば、
・左右できるように
・顔を上げて
・コンタクト(接触)を入れて
・課題を出しながら
などなど!
意欲を持たせるアプローチ方法として、
やはり『練習を楽しむこと』!
→練習前後に、本人が
少しでも成長を感じられれば良い
…加えて話すと、難易度の設定について、
“ウィークハンド”を使う練習は、あえてよくやる
自身の経験としては、
コーチは はじめに、“走り方”を教えてくれた
とあるNBA選手の秘話
ゴールデンステート・ウォリアーズの
アンドリュー・ウィギンズ選手もカナダ!
カービー氏の印象に残っているプレーは、
『ブロックではなく、両手でキャッチしたコト』
彼は、フィジカルに恵まれているそうで、
父はNBAで10年、母はオリンピック選手である!
4、育成の歴史は?
2009年、育成始まった。
→育成の積み重ねで、代表チームが良い結果に
→何にフォーカスすべきか、
日々意識して取り組むことがチームに大切
(もりもりから質問)
Q、フォーカスとは具体的に何?
.
→チームとして…
初めは、だれも知らないチームであった。
『ワールドチャンピオンシップに出ること。
そのために3位以内に入ること。』
.
ベネズエラに勝って、3位に入れた
その後、負けた相手はアルゼンチンだったが、
選手だけでなく、コーチ育成もとても大切
→現在のコーチたちに、会いにいったり
毎年、州の200人以上集まったり
→コーチたちが色々なものをシェアする機会
(右は、スティーブ・ナッシュ氏!)
一番大切にしていることは、選手の“聴く力”
→コーチが何も言わない方が良い時もある
備考として…指導の際には
コーチライセンス、基本的にはいらない
→教育という感じ
団体が提供している学びもある
思ったこと
2009年から始まったとは、
歴史が意外と浅いことにびっくり!
また、育成に関して、以下の話も↓
大学で修士号(コーチング)を取得している
カービー氏ですので 相当な知識はあると思います。
しかし、他国を参考にすることはなかった、
という話は意外でした!
5、ピックアンドロール、どの年代から?
何才でというより、ベーシックなことをやってから。
何才でというのは、コーチが考えていく。
オフボールスクリーンについても、
プレーを教えるだけでなく、
選手が考えることを大切に
1on1は、年令に関係なく、よくやる。
しかし、ただやるだけでなく、
ゲームのシュチュエーションで。
たとえば、スキップパスからのアドバンテージなど。
なお、システムとして以下のものがある。
【ナショナルコーチングシステム】
.
☆“fun”damential
☆5〜8才、男女混合
→8〜9才で、男女差が出てくる
→そこから分かれてプレーしたり
.
・バスケ以外のことも
・教えることを学ぶ
・教えることをやる
・競争する
・勝つ
ちなみに、U12はポジション分けしない。
あまり考えない。ポジションレス。
6、特に教えたいコトは?
プレーの仕方ではなく、どういうプレーをするか
→選手に必要なのは、what よりも why
ボビーナイト氏の“モーションOF”について
(アメリカ、大学男子界のレジェンド指導者)
自身が最初は教えても、機能しなかった
→ 感じたことは、
『技術がないと、取り入れても難しい』
コーチとして大切にしていることは…
→ 常に成長する!
→選手とコミュニケーションをとること!
フィジカルトレーナーの方は…
タスクをこなすだけでなく、
選手とのコミュニケーションも大切に。
「どうすれば選手をより良くしていけるか?」
「自身が ストレスを与えすぎていないか」
トレーナーとして、最新の情報を
もっていることも大切。
7、ウォームアップ例
【ドリブルなし3on3】
※YouTubeに スクリーン指導ムービーもあり
動いていない選手がいるときがあるが、
「どうすれば良いか分からない…」という
選手がいないように
スクリーンを使うことで、
スペースをクリエイトできる
→1人がスクリーンをした後、スクリーナーは
必ず スクリーンを使った方と逆に行く
→判断力も大切に
バスケットを教えるというより、
コンセプトを教えている!
→遊びの3対3だったのが、
3対3の中でスクリーンを使い、
スクリーンの後に反対側に向かう動きを加え、
ボールマンはキープし、
良いパスをすることを学んでいる
→得点を入れるように、設定していく
8、名言
コーチは『黒白でしか見えない』ときもある
→でも、グレーのときもある
(むしろ、グレーの時間は多い)
→そういうときには、
選手が考えることを大切にしている
思ったこと
ふ、深いコトバ…!
正解、不正解の2択ではない!
グレーもあるんだなぁ。
9、バスケットの楽しさとは?
バスケットはバラエティに富んでいるので、
色々あると思う。
例を出すと…
『コーチ目線では、パスが重要だと
思っていたメニュー』について。
2時間やりつづけたとしても、
楽しんでもらいたいと思った時に…
新鮮でクリエイティブでなければならない。
『メニューは、新鮮さと 楽しさを大切に』
(↓ 締めのメッセージ)
今回の話が、皆さんにとって
1つでもクリアになって、
前に進んでもらえたら幸いです
10、日本U15はゾーンDF禁止。どう思う?
良いことだと思う。
勝つためにはゾーンDFがあるが、
『成長のためにはどうなのか?』
カナダでは、20年以上前から、
リーグにより許可されていることもある。
(アメリカと試合をするチームなども)
※アメリカは、ゾーンDF禁止はない
→ショットクロックない地域もあり
→5才以下の場合、ある場所に入ったら、
DF無しでシュートにいけたり
ちなみに、カナダでプレーできるチームは、
学校でプレーするだけでなく、
選ばれた選手は別チームもある
…以上、10の内容でした!
読んでいただいたあなたにも
参考になれば幸いです(^^)
表情からも伝わるように
カービー氏の優しさがにじみ出ている
オンラインセミナーでした!
ユース指導をするときに、
『メニューは、新鮮さ&楽しさを』
いつでも振り返るべきコトバですね♪
おわりに
カービー・シィープ氏、情報はこちら!
↓YouTubeにもいくつかあります!
(これはシュートの解説!)
感想や質問・意見は、
→お問合せページ←より待っています!
…では〜、今回はこの辺で♪
閲覧いただき、感謝いたします(^ ^)
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★参考ムービー ↓
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