(記事:2分、ムービー:4分)
こんにちはっけよい!もりもりでごわっす♪
…今回のテーマはこれ ↓
理解できる?〜2拍子・3拍子ドリブル〜
まずは、こちらの動画をごらんあれ〜♪
まるで脳トレ?(^^)
くわしくはのちほど…
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(あとがき)
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→ 今回は、2ボールドリブル!
“2拍子・3拍子”をってどういうこと?
『“2拍子・3拍子”ドリブル』
■ レベル:レッグスルーできる選手〜
■ ジャンル:ドリブル基礎
↓ こういう“脳トレゲーム”ありますよね!
これに似たイメージのドリブルです♪
1、まずは片手で、2・3拍子を♪
★2拍子なら…前で1ドリブルついたら、
うしろからレッグスルー!
★3拍子なら…前で2ドリブルついたら、
うしろからレッグスルー!
→ それも、同じ手で通し、同じ手でキャッチ♪
(右手は右手のままで、ということ)
2、6カウントまでトライ!
2と3の最小公倍数は?
→“6”ですよね!
ということは、6のときに、
2ボール同時にレッグスルーとなります♪
ここまでできたら上出来!
3、左右の拍子を変えてトライ!
もりもりがムービーでおこなっているように
右:2、左:3ができたら、
右:3、左:2にしてみましょう♪
ここまでできたら
このメニューはパーフェクト!!!
おわりに
愛媛☆クロスロードの皆さん、ナイストライ!
普段からハンドリング・ドリブルを
種類多く取りくんでいるということで、
習得がとても早かったです(^^)
感想や質問・意見は、
→お問合せページ←より待っています!
…では〜、今回はこの辺で♪
閲覧いただき、感謝いたします(^ ^)
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P.S.
空き日は以下!
【12月】
★21(金)→神奈川だれでも参加OK!
★22(土)→関東でOK!
★23(日)→×
★24(月)→×
★25(火)→×
★26(水)→関東でOK!
★27(木)→×
★28(金)→神奈川だれでも参加OK!
★29(土)→関東でOK!
★30(日)→×
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