理解できる?〜2拍子・3拍子ドリブル〜

(記事:2分、ムービー:4分)

こんにちはっけよい!もりもりでごわっす♪

…今回のテーマはこれ ↓

理解できる?〜2拍子・3拍子ドリブル〜

まずは、こちらの動画をごらんあれ〜♪

まるで脳トレ?(^^)

くわしくはのちほど…

 

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今回は、2ボールドリブル!

“2拍子・3拍子”をってどういうこと?

“2拍子・3拍子”ドリブル

■ レベル:レッグスルーできる選手〜

■ ジャンル:ドリブル基礎

↓ こういう“脳トレゲーム”ありますよね!

これに似たイメージのドリブルです♪

 

1、まずは片手で、2・3拍子を♪

2拍子なら…前で1ドリブルついたら、

うしろからレッグスルー!

3拍子なら…前で2ドリブルついたら、

うしろからレッグスルー!

→ それも、同じ手で通し、同じ手でキャッチ♪

(右手は右手のままで、ということ)

 

2、6カウントまでトライ!

2と3の最小公倍数は?

→“6”ですよね!

ということは、6のときに、

2ボール同時にレッグスルーとなります♪

ここまでできたら上出来!

 

3、左右の拍子を変えてトライ!

もりもりがムービーでおこなっているように

右:2、左:3ができたら、

右:3、左:2にしてみましょう♪

ここまでできたら

このメニューはパーフェクト!!!

 

おわりに

愛媛☆クロスロードの皆さん、ナイストライ!

普段からハンドリング・ドリブルを

種類多く取りくんでいるということで、

習得がとても早かったです(^^)

 

感想や質問・意見は、

お問合せページ←より待っています!

 

…では〜、今回はこの辺で♪

閲覧いただき、感謝いたします(^ ^)

 

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