もりもり☆バスケットパフォーマー・コーチ公式HP（記事：2分、ムービー：6分）
こんにちはっけよい！もりもりでごわっす♪
…今回のテーマはこれ ↓
“姿勢”の準備できている？^ ^
新潟巡業に行ってまいりました！
くわしくはのちほど…
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出張レッスン☆募集中！★
☆2/16(土)→全国どこでもOK☆
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［morimoribaske@gmail.com］
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（あとがき）
→ 新潟・新潟市へ！
雪があれば…そりゃあ雪合戦になりますね！笑
（子どもたち、恐怖だった！笑）
レッスンの一部を紹介！
→ “姿勢”について♪
レッスンのはじめは大体、
姿勢の話から始めています！
ポイントは以下3点！
１、“お尻を引く”！
ムービー内のカリー選手の写真のように！
『ひざを曲げよう』というよりは、
お尻を引くことで
強い姿勢になると実感しています！
…なお、
“骨盤を前傾させる”という表現や
“股関節を折る”という表現もあります！
ミニバス対象には骨盤や股関節を
イメージしにくいかなと感じているので、
わたしは分かりやすく
“お尻を引く”と伝えています！
２、上半身をまっすぐ！
猫背にならないように注意！
カラダが硬かったり、
普段の生活で猫背な生活をしていると
強い姿勢は難しいかもしれません…
普段から“背筋をまっすぐ”
意識したいですね！
３、この方のコトバも！
日本代表パフォーマンスコーチをつとめる
佐藤晃一氏にこんな話を伺ったことがあります！
「姿勢は怖いほど大切」
とのこと！
（そのあと、専門的な用語を使って
話してくれましたが、半分も理解できず…苦笑）
→ それは、バスケット中だけでなく、
日常でも大切にとのこと！
バスケットを上達したいなら、
“姿勢”を正すこと、超大事ですね！
おわりに
☆女子：五十嵐REDS・坂井輪BBC
☆男子：五十嵐ブルズ・坂井輪ウルフ
選手の皆さん、ナイストライ！
とことんバスケットを楽しもう(^^)
★もりもりグルメのコーナー★
青山ホルモンさん！
ホルモン、ハラミがうまいんだコレが〜！
新潟市へ行った際はぜひ♪(^^)
感想や質問・意見は、
→お問合せページ←より待っています！
…では〜、今回はこの辺で♪
閲覧いただき、感謝いたします(^ ^)
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P.S.
空き日は以下！
【2月】
★4(月)→神奈川だれでも参加OK！
★5(火)→×
★6(水)→×
★7(木)→×
★8(金)→×
★9(土)→×
★10(日)→×
★11(月)→関東でOK！
★12(火)→×
★12(水)→×
★14(木)→×
★15(金)→神奈川だれでも参加OK！
★16(土)→関東でOK！
★17(日)→関東でOK！
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ご依頼は早いもの勝ちです！
ご検討くださいね(^ ^)
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感謝いたします！★
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