(記事:2分、ムービー:3分)
こんにちはっけよい!もりもりでごわっす♪
…今回のテーマはこれ ↓
DF★ステップを使い分けている?
まずはこちらの動画をごらんあれ〜♪
ハーフコートDF、オススメはこれ!
くわしくはのちほど…
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または、こちらのお問合せページより!】
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(あとがき)
→ 東京・多摩へ♪
ミニバス・中学生を対象にクリニック!
→ 今回のご依頼内容として
“ディフェンス”がありました!
(DFの記事を扱うのは久々かな!)
ステップを使い分けよう!
ポイントは以下3点♪
1、1on1 DFで心がけたいことは?
『ペイントエリア”に入れさせないこと』
これを考えるとGOOD!
(ペイントエリアとは、長方形の中のこと)
→以前に投稿した記事←に、
NBAアナリストの 佐々木クリス氏が
伝えていることでもあります!
→ ハーフコートDFは
これを意識しましょう♪
2、ステップの長所・短所は?
DFのフットワークを
サイドステップ・クロスステップとし、
それぞれの“良し悪し”を考えてみます!
【サイドステップ】
★横の動きに強い!
= 横フェイクに強い
★キョリをかせぎにくい
= 一歩が小さい…
【クロスステップ】
★横の動きに弱い
= 横フェイクに弱い…
★キョリをかせぎやすい!
= 一歩が大きい
これらを頭に入れておきましょう!
3、備考
DFで抜かれてしまう…という選手は、
↑(2)の内容を考えると良いと思います!
…しかし、それでも抜かれてしまう
場面もあるかと思います!
→ フットワークでDFで止める
他のアイデアとして…
★ペイントエリアに入れさせるけど、
下がりながら止めるDF
★横フェイクにも対応できるよう
クロスステップを素早くする
などもあるかと思います!
→ どういうステップをすると抜かれないか、
“考えること”を大切にしてみましょう♪
おわりに
東京☆多摩、参加者の皆さんナイストライ!
とことんバスケットを楽しもう(^^)
感想や質問・意見は、
→お問合せページ←より待っています!
…では〜、今回はこの辺で♪
閲覧いただき、感謝いたします(^ ^)
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P.S.
空き日は以下!
【3月】
★1(金)→神奈川だれでも参加OK!
★2(土)→関東でOK!
★3(日)→関東でOK!
★4(月)→神奈川だれでも参加OK!
★5(火)→×
★6(水)→×
★7(木)→×
★8(金)→関東でOK!
★9(土)→×
★10(日)→×
★11(月)→×
★12(火)→×
★13(水)→×
★14(木)→×
★15(金)→岩手でOK!
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ご依頼は早いもの勝ちです!
ご検討くださいね(^ ^)
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感謝いたします!★
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