ダンスを活用!“グッ・パ〜・チェンジ”

(記事:2分、ムービー:5分)

こんにちはっけよい!もりもりでごわっす♪

…今回のテーマはこれ ↓

ダンスを活用!“グッ・パ〜・チェンジ”

まずはこちらの動画をごらんあれ〜♪

https://youtu.be/ZHJuyYjqMLo

リズムって、大切ですよね!

くわしくはのちほど…

 

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(あとがき)

→ 技解説です!

『グッ・パ〜・チェンジ』

 

■ジャンル

ドリブル実践、抜き方

 

■目的

・相手に奪われない!

・攻めるドリブル!

 

■レベル:

レッグスルー、

スプリット フットワークができる選手

上達のポイント、3つにまとめます!

 

1、擬音を使う!

“スプリット フットワーク”と言っても、

「何それ?」って思いますよね?^^;

もりもりは分かりやすく、

“グーパーステップ”

と呼んでいます!

★足を閉じる  = グー

★足を開く =パー

として!(チョキは前後に開く?)

 

…経験上ですが、擬音を使うと、

育成年代には伝わりやすいなぁと思っています!

ココでは、「グッ・パ〜・チェンジ!」

と表現しています♪

 

2、状況判断を大切に!

★フットワークで“しかける”

★DFが正面にいるかどうか“見る”

★左右、“抜く”方向を決める

この考え方がオススメ!

 

「何も考えずに抜く」のはなく、

「考えをもって抜く」ことで、

抜ける回数が多くなる(再現性)!

 

3、ダンスであそぼう♪

ムービーに登場したのは、じゅうま君(小6)!

ダンスがお上手で、すぐに覚えるようで♪

バスケットは音楽とマッチしているスポーツ !

リズムにのって踊ることで、

バスケットの上達につながるかも!?

 

おわりに

『もりもり部屋』 ムービー集はこちら!

 

https://www.youtube.com/playlist?list=PLkJLqzkjMjhEMfxAnq7148YhzvVTIlFLD

感想や質問・意見は、

お問合せページ←より待っています!

 

…では〜、今回はこの辺で♪

閲覧いただき、感謝いたします(^ ^)

 

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