もりもり☆バスケットパフォーマー・コーチ公式HP（記事：2分、ムービー：8分）
こんにちはっけよい！もりもりでごわっす♪
…今回のテーマはこれ ↓
もし“リズム感”に悩んでいるなら必見！森宜裕氏に聞きました！
まずはこちらの動画をごらんあれ〜♪
文章で解説！
くわしくはのちほど…
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（あとがき）
→ 岩手・一関へ！
子ども・大人問わず、地域の方々が集まった
『スポーツリズムトレーニング』講習会へ！
（みんな楽しくリズムジャンプにトライ♪）
今回のメインテーマは、
『リズムで抜く』です♪
…講師はこのお二人でした！
メインで指導されていたインストラクターは、
森 宜裕(もり よしひろ)氏！
滋賀県出身で、名門・京都大学を卒業！
★森氏のプロフィールは、
→こちらをクリック←どうぞ♪
また、気仙沼でバスケット指導をされている
袖野洸良(そでの みつよし)氏も
一緒に指導されていました！
ムービーの内容を大きく3つに整理します！
１、リズム感とは？
だれもがもっているもの！
しかし、それは自分が動きやすいもの。
→ より多くのリズムを身につけましょう！
リズムジャンプを通して。
…多くのリズムを身につけることで、
たとえばバスケットの1on1において
「DFがこういうリズムで守ってくるならば、
自分は違うリズムでせめよう！」
という考え方で かけ引きできるようになる。
また、力の入れどころ・抜きどころの調整が
上手になることも、リズム習得の良いところ！
２、リズムには2種類がある
これを理解すると、リズムをより習得できる。
『表拍・裏拍』があるということ！
表拍は自然に理解しているものだが、
裏拍は、訓練によって身につけることができる。
裏拍とは、表拍とは逆タイミングのこと。
３、抜くためには？
ここからは、もりもりの考えを♪
表拍だけのリズムで抜こうとすると、
DFに対応されることが多いかと思います！
そこで、裏拍に技を入れると良いと思います♪
→ 技とは
★足：ステップ
★ボール：ドリブル
のことですね！
たとえば、大きくドリブルしたら、
そのあとに小さいドリブルを入れると
表拍・裏拍のミックスになりやすいかなと！
もりもりは“大小ドリブル”と呼んでいます！
…以上です！
★スポーツリズムトレーニングのHPは
→こちらをクリック←してみてくださいね♪
よっちゃん、みつさんに感謝でごわっす！
みなさんもリズムを楽しんでみましょう(^^)
おわりに
配信、お楽しみにっ！
感想や質問・意見は、
→お問合せページ←より待っています！
…では〜、今回はこの辺で♪
閲覧いただき、感謝いたします(^ ^)
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