(記事:2分、ムービー:4分)
こんにちはっけよい!もりもりでごわっす♪
…今回のテーマはこれ ↓
令和元年お世話になりました!大晦日ワークアウト、見せます♪
まずはこちらの動画をごらんあれ〜♪
文章で解説!
くわしくはのちほど…
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(あとがき)
→ 令和元年もお世話になりました!
(今年ラストムービーです♪)
よく質問で、
「一人で練習、どんなことをしているのですか?」
と聞かれます!
…はじめに、もりもりは
“練習”というコトバは、ほぼ使いません!
なんか、練習という言葉、
ムリにしなければ、というイメージがあるからです。
『トライする!ワークアウトする!』
という表現を使っています♪
ムービーのポイント、
大きく3つに整理します!
1、準備物は?
ボールのみ!
それも、強いドリブルが身につくよう、
空気を抜いたもの♪
2、コーンを使うならば…
↓ のコーンを使っても良いと思います!
しかし「周囲を見れるようになる」というような
試合で実践的に生きる力は
身に付かないことは注意、かと思います!
ドリブルワークするならば、
ドリブルそのものは上達すると思いますが…!
3、キホン的にボールを使います!
ストレッチ・トレーニング系も、
ボールを使います!
理由としては単純に、ボールを使った方が、
楽しいと思うからです♪
ぜひ来年も、ともに成長していきましょう!
1日1成長(^^) 良いお年を♪
おわりに
配信、お楽しみにっ!
感想や質問・意見は、
→お問合せページ←より待っています!
…では〜、今回はこの辺で♪
閲覧いただき、感謝いたします(^ ^)
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P.S.
空き日は以下!
【1月】
★4(土)→×
★5(日)→関東でご依頼OK
★6(月)→神奈川でだれでも参加OK
★7(火)→関東でご依頼OK
★8(水)→×
★9(木)→千葉でだれでも参加OK
★10(金)→神奈川でだれでも参加OK
★11(土)→関東でご依頼OK
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