(記事:2分、ムービー:6分)
こんにちはっけよい!もりもりでごわっす♪
…今回のテーマはこれ ↓
脳に刺激ガンガン!Ryotaコーチに学ぶ“コーディネーショントレーニング”
まずはこちらの動画をごらんあれ〜♪
文章で解説!
くわしくはのちほど…
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【お問合せは、お問合せページより!】
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(あとがき)
→ コーチ紹介です!
さわやかな〜、Ryotaコーチです♪
【りょうた氏 って?】
★高橋亮太
(Takahashi Ryota)
.
という方!
とくにツイッターで人気があり、
『認知・判断』を養うメニューが魅力的!
…今回のメインテーマは、
育成年代でやっておきたい、
『コーディネーショントレーニング』
ムービーメニューのポイント、
3つにまとめます!
1、目的は?
ネットで『コーディネーショントレ…』
と調べると、たくさんの記事があり!
→ 目的カンタンに説明すると、
★ケガを防ぐ!
★スキルの習得を早くする!
上記の2つ♪
運動神経を養うための
トレーニング、という認識を!
2、難易度は?
もしカンタンにできてしまうなら、
「ちょっと難しい」程度に!
例えば、パスメニューでは
仲間が取れるかどうか “きわどい”ところに
パスをしてみたり!
→ 脳を刺激し、よりトレーニングになる♪
3、楽しく!
ムービーでRyotaコーチがニコニコ笑顔のように、
仲間と にぎやかに楽しみましょう!
育成年代ではこの“楽しさ”を
大切にしたいですね♪
とことんバスケットを楽しみましょう(^^)
おわりに
配信、お楽しみにっ!
感想や質問・意見は、
→お問合せページ←より待っています!
…では〜、今回はこの辺で♪
閲覧いただき、感謝いたします(^ ^)
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P.S.
空き日は以下!
【1月】
★19(日)→×
★20(月)→神奈川でだれでも参加OK
★21(火)→関東でご依頼OK
★22(水)→×
★23(木)→千葉でだれでも参加OK
★24(金)→関東でご依頼OK
★25(土)→関東でご依頼OK
★26(日)→×
★27(月)→神奈川でだれでも参加OK
★28(火)→関東でご依頼OK
★29(水)→×
★30(木)→千葉でだれでも参加OK
★31(金)→関東でご依頼OK
( ※1/18時点)
(※以降も受付中!)
ご依頼は早いもの勝ちです!
ご検討くださいね(^ ^)
☆料金など、くわしくはこちらをクリック!
★参考ムービー ↓
“とことん 楽しく”スキルアップできます!
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または→お問合せページ←より!】
[ morimoribaske@gmail.com ]
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