もりもり☆バスケットパフォーマー・コーチ公式HP（記事：2分、ムービー：5分）
こんにちはっけよい！もりもりでごわっす♪
…今回のテーマはこれ ↓
育成コーチ向け★腰・ヒザを痛めてしまう“10種類”〜ロイブル氏に学ぶ！〜
まずはこちらの動画をごらんあれ〜♪
文章で解説！
くわしくはのちほど…
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（あとがき）
→ 今回のテーマは、
ストレッチ・トレーニング!
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まずは紹介します♪
【トーステン・ロイブル氏って？】
★活動
ドイツ出身
プロバスケットボール指導者
（Torsten Loibl）
.
★コーチ経験
トヨタ自動車アルバルク
レバンガ北海道
FIBA
.
★現在
3×3日本代表
ディレクターコーチ/ヘッドコーチ
.
★代表ヘッドコーチ経験
男子日本代表U16・19
指導者の多くの方は、ロイブル氏の名を
一度は聞いたことがあるのでは、と思います！
→ 3つの内容をおさらい！
★やめるべき10種類
→大人になっても腰や膝を痛める原因
→ドイツでは禁止されている
.
★寝ながらシュートもやめる
→飛キョリUPしない
→スナップの悪い習慣につながる
.
★もりもり失敗談
→腰を痛めているのにトレーニング
→とある腹筋運動をやめたら回復
大人の方は視聴していて
「昔はコレをやっていたな〜！」
と思ったものもあるのでは？(^^)
ロイブル氏の想い、生かしていきましょう(^^)
（ブログキーワード）
#もりもり部屋 #バスケ #basketball
#もりもり #コーチ #指導者
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#トレーニング #ストレッチ #体操 #けが #injury
おわりに
配信、お楽しみにっ！
感想や質問・意見は、
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…では〜、今回はこの辺で♪
閲覧いただき、感謝いたします(^ ^)
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