シーホース三河U15HC★伊良部氏に聞きました!

(記事:3分)

(対象:ピック&ロールに興味がある方)

こんにちはっけよい!もりもりでごわっす♪

…今回のテーマはこれ ↓

伊良部氏に聞きました!

(シーホース三河U15HC)

まずは、こちらの写真をごらんあれ〜♪

彼の考える『P&Rに必要な“5S”』とは?

くわしくはのちほど…

 

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(あとがき)

→ 愛知・名古屋へ!

第6回 B.LEAGUE COACHING SESSION

に参加してきました♪

内容を文章でお伝えしますっ!

(動画撮影は不可でした)

伊良部勝志氏って?】

★選手として…

・(沖縄)小禄高校→近畿大学

・(Bリーグ)アースフレンズ東京Zで活躍

 

★コーチとして…

シーホース三河 U15 HC

・アメリカなど、海外でも勉強

 

★ツイッターアカウント

Katsushi Irabu 伊良部勝志

という方!

→ 今回、ユースチームを対象に、

★個人技能

★P&R

上記2点の指導!この日は

全国から 約50名の指導者が集まり、

見学・質疑応答する時間でした♪

 

→ この記事では『P&R』についてくわしく!

P&Rには“5S”が必要とのこと!

↓ “5S”って何ぞや? ↓

 

1、スターティングポジション

『始まる位置』

育成年代では、ウイング・スロットが大切!

なお、ハイピックについては

育成年代では重要視しない。

 

2、セットアップ

『スクリーンをかけるための準備』

Defを自分に注目させることが大切!

(例えば、スクリーナーと逆方向に

フェイクを入れたりなど)

NBAで大活躍した、

スティーブ・ナッシュ選手が良い例!

 

3、セパレーション

(直訳で“分離”)

スクリーンを受けた場所からの

ヘッジの誘い・逆サイドヘルプの誘い

プレーの選択の判断基準に!

 

4、See

(教えるのが難しいところ)

何を見るかというと、

スクリナー、ショーDef、ボールDef、

逆サイドヘルプDef、リフトアップ、など!

“首”が大切になる!

→ 動かす意識、角度の重要性

 

5、スコア

自分がフィニッシュする意識を常に持つ!

(自分がシュートできるのに

パスをしてしまったときは、

伊良部コーチは選手に強く言うとのこと)

 

おわりに

伊良部氏、現役時代ムービーはこちら!

(P&Rプレーも参考に、5分お楽しみあれ♪)

シーホース三河U15の選手の中から

プロ選手が輩出されることに期待です♪

 

感想や質問・意見は、

お問合せページ←より待っています!

 

…では〜、今回はこの辺で♪

閲覧いただき、感謝いたします(^ ^)

 

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