(記事:2分、ムービー:6分)
こんにちはっけよい!もりもりでごわっす♪
…今回のテーマはこれ ↓
8種類★横へ“2ステップ”!抜き方は?
まずはこちらの動画をごらんあれ〜♪
もっとくわしく解説します!
くわしくはのちほど…
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☆4/14(日)、神奈川・藤沢にて!
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(あとがき)
→ 新潟・上越市へ♪
→ 今回のメインテーマは、
『試合で使える!実践ステップ』です♪
このメニューがおすすめ♪
『横へ“2ステップ”8種類』
■ジャンル:
ドリブル実践
■レベル:
ドリブルの難易度による
メニューのポイント、3つにまとめます!
1、使う場面は?
このステップドリブルの場面は、
★ボール運び
★抜く
2つの場面で使えると思います!
“横ズレ”をすることで、
左右どちらかに 抜きやすくなる♪
なお、横に2歩以上の幅でステップするから
“2ステップ”と呼んでいます♪
2、8種類って?
①フロントチェンジ
→ ボール:進む方に
②フロントチェンジ
→ ボール:進む反対に
③チェンジしないで
→ ボール:進む反対手で
(ポケットドリブル)
④チェンジしないで
→ ボール:進む方の手で
(インサイドアウト ドリブル)
…これらを左右からのスタートとすると、
『4種類 × 2(左右) = 8』
よって、“8種類”となります!
→ もっとくわしく分けると、
左右だけでなく、
★ななめ方向
★前後どちらへ
というように、応用できると思います!
3、レベルアップするなら…
チェンジする時に
フロントチェンジだけでなく、
★レッグスルー
★バックチェンジ
も使ってみましょう!
→ 良い例として、NBAの
ケンバ ・ウォーカー選手!
↓ ハイライトをお楽しみあれ♪
(シャーロット・ホーネッツで活躍中!)
おわりに
マリンドリームズやちほの皆さん、
水沢ウインズの皆さん、ナイストライ!
とことんバスケットを楽しもう(^^)
★もりもりグルメのコーナー★
津久志食堂 さん!
チャーシューメン!
チャーシューのゴロゴロ感、半端ない!
新潟・上越市へ行った際はぜひ♪
(さすが新潟!こんなお菓子も♪)
感想や質問・意見は、
→お問合せページ←より待っています!
…では〜、今回はこの辺で♪
閲覧いただき、感謝いたします(^ ^)
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P.S.
空き日は以下!
【4月】
★12(金)→関東でOK!
★13(土)→×
★14(日)→×
★15(月)→神奈川でだれでも参加OK!
★16(火)→×
★17(水)→×
★18(木)→×
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